С чего начать саморазвитие: план действий

Современный человек стремится к самосовершенствованию, поэтому тема развития сейчас очень актуальна. В средствах массовой информации, интернете и прочих изданиях расписывают преимущества саморазвития. Это замечательно, когда человек находит в себе силы и задумывается над правильностью своей жизни.Начало саморазвития

Разумный человек никогда не останавливается на достигнутом, он работает над собой, открывает новые горизонты, расставляет приоритеты.

В определенные моменты жизни каждый задумывается над тем, чтобы измениться, но многие продолжают жить так, как привыкли, и только единицы действительно становятся более счастливыми и цельными личностями. С чего начать саморазвитие? Чтобы ответить на этот вопрос, придется разобраться, что значит, это слово.

Определение саморазвития

Это естественный процесс для людей, сопровождающийся определенными действиями, ориентированными на улучшение человеческих качеств, способностей и навыков.

Когда человек улучшает интеллект или физическую форму самостоятельно, без давления со стороны, это и есть саморазвитие.

Чтобы не плыть по течению, а жить, так как нравится, необходимо постоянно совершенствоваться. Только так можно раскрыть свои возможности и творческий потенциал. У людей, которые постоянно ищут себя в жизни, шансов на успех намного больше, нежели у тех, кто привык приспосабливаться к переменам внешнего мира.

С чего начать саморазвитие и самосовершенствование

Принуждать себя к самосовершенствованию не имеет смысла. Должно возникнуть желание и интерес. Желание появляется тогда, когда приходит осознание, что измениться реально. Предстоит сделать колоссальную работу, прежде чем появятся первые положительные изменения.

Проанализируйте свою жизнь, задайте себе вопросы, на которые не было времени найти ответы. Что не устраивает на данный момент? Каких навыков не хватает для дальнейшего развития? Не стоит юлить и уклоняться от ответа, ведь обмануть других можно, но себя никогда. Для этого проанализируйте все сферы своей жизни.Старт

Самочувствие и здоровье. Возможно, ситуация изменится к лучшему, если вы пересмотрите образ жизни, рацион. Вредные привычки и зависимость от них понижают самооценку.

Если нужно разработайте программу, которая улучшит фигуру, будьте активными, занимайтесь спортом. Для того чтобы улучшить себя в физическом плане, много не надо, для начала нужно встать с дивана и предпринять какие-то действия.

Духовность. Злость, гнев, унижение и прочие негативные стороны лишь мешают жить. Развитие положительного отношения к себе и к окружающим помогает принимать мир со всеми его недостатками. Многие прибегают к духовным практикам и медитациям.

Финансовая сторона. В мире мало людей, полностью довольных своим финансовым положением. В этом плане есть, где разгуляться. Можно сменить работу, переквалифицироваться, пойти на курсы, получить новую специальность.

Социальная сфера предусматривает гармоничные отношения с родными людьми, коллегами, а это значит, что придется научиться контролировать собственные эмоции.

Интеллект и личностный рост. Необходимо развивать интеллектуальные способности, память, внимание, творческое мышление, при этом научиться распределять время.

Приоритетное направление в саморазвитии

Всесторонне развитых людей очень мало, поэтому нужно выбрать направленность, с которой вы бы хотели начать.

Сложно остановиться на чем-то одном, но стоит задуматься, какие бы качества вы хотели привить в первую очередь. Не беритесь за все одновременно, скорее всего, такой подход не даст положительных результатов.

С чего начать саморазвитие? Начните с самой малости, со своих мыслей. У большинства людей они негативные, в голове полно сомнений, страхов, бессмысленных терзаний. От этого мусора нужно избавляться, ведь он мешает развиваться, поддает сомнениям возможности и стремления.

План действий

К примеру, человек хочет поменять место работы на более перспективное, но он понимает, что не обладает определенными навыками и необходимым опытом.План

Что нужно делать:

  • Запишитесь на курсы по повышению квалификации;
  • Применяйте специальные упражнения для развития усидчивости и повышения внимания;
  • Тренинги по планированию личного времени помогут быстрее прийти к поставленной цели;
  • Грамотно оформленное резюме способствует быстрому поиску новой работы;
  • Настойчивость и целеустремленность – лучшие союзники в этом вопросе/

Положительное настроение + Цель = Успех

Люди, настроенные на удачу, добиваются целей, а те, кто не верит в свои силы, скорее всего, не достигнет желаемого. Верьте, что вскоре все изменится, хвалите себя за малейшие успехи, не будьте к себе слишком строги, это ни к чему хорошему не приведет.

Прокручивать в голове планируемые действие недостаточно, нужно их реализовать. Шаг за шагом, как бы тяжело ни было. Многие скажут, что на самосовершенствование нужно свободное время, которого у них нет. Люди правы в том, что развитие требует времени, но ошибаются, ратуя на постоянную занятость.

Забудьте о бесполезном просмотре телевизора или постоянного присутствия в социальных сетях, и вы удивитесь, сколько времени у вас есть, и сколько дел можно переделать.

Мотивирующая литература

Без чтения в нашем мире очень сложно. Существует много полезной информации и книг о самосовершенствовании. Рекомендации по саморазвитию от признанных личностей, позволят вам по-новому взглянуть на собственную жизнь.

Немного мотивации, посмотрите:

Даже если вы не знаете, с чего нужно начать саморазвитие, возьмите в руки одну из таких книжек и прочтите хотя бы одну главу. Такая литература сильно затягивает, полученная информация невольно проецируется на собственную жизнь.

Советы известных психологов, ученых, бизнесменов, добившихся успеха, обязательно мотивируют, заставят задуматься и что-то изменить.

Авторы этих книг единогласны в том, что без духовного развития все остальное не имеет никакого смысла, поэтому начинать нужно с себя, со своих человеческих качеств, слабостей и сильных сторон. Как только вы откроете в себе силу, дремлющую глубоко внутри, ваша жизнь заиграет яркими красками.

Еще по теме: